2017/08/07
こんばんは、ダイエットを頑張っている起業家ばぁばnanaです。
ダイエットを初めて今月でまるまる6か月。
半年が過ぎました。
目標は1年で10キロマイナスです。半年過ぎた今は・・・・・・・・ジャーン！！57.8kgです。
始めた時は62.5kgのおデブさんでしたのが、4.7kgも痩せましたよ！
たった4.7kgと思われる方もいるかもしれませんが、この歳になって運動なしでこれだけ痩せられたので順調だと思っています。
今日ね、おやつにピッタリの物を見つけたので、お知らせします。
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砂糖ゼロ・糖類ゼロのビスケット
ゼロ シュガーフリービスケットと言うらしいです。
砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに、しっかりとしたおいしさとサクサクした食感が楽しいビスケットなんです。
（ロッテオンラインショップ参照）
大概こういうのってちょっと癖のある味だったりするのですが、食べてみたら、ふつうのビスケットっと全然変わらず、甘さもしっかりあって、とても美味しかったです。
おやつに何を食べようか結構悩んで、小さなチョコレート1個にしたり、ヨーグルトにしたり、涙ぐましい努力をしているわけです。
でも、今度からは、これを食べたら満足感あるし、いいかなと思います。
毎日はもちろん駄目ですよ。
疲れていたり、仕事の合間で頭を使ったりするときには、甘い物補給がいいので、そんな時に食べたらいいなと思いました。
お友達が糖尿病なので、お土産に持って行ってあげたら、喜んでくれました。
結構食べものに気をつかっているので、最近はどんどん、砂糖ゼロ食品とかが増えているので助かっていると言っていました。
ダイエットしている身としてもこういう食品を食べて行けばいいわけで、助かりますね。
アフォメーションの例文・ダイエット編
秘かにダイエットをしています
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