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その気になれば還暦過ぎてたって起業できる

50歳でNZ留学・60歳で起業 実践しているのは地味にコツコツ

アフォメーションって何?

time 2018/11/06

アフォメーションって何?

こんにちは、今日も朝からお勉強の起業家ばぁばnanaです。

本当に、今更ながら知らないことが多すぎる。
のほほんと生きてきて、社会を知らなすぎると実感しています。
でも、楽しいですよ、知識が増えるのっていいですね。きっと会話の幅も広がっていくんだと思います。

では、今回疑問に思った言葉について、調べてみました。
みなさんはそんなこと知ってるって思うかもしれませんが、起業家ばぁばnanaは知らないので、お付き合いお願いします

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アフォメーションって何?

アフォメーション(affirmation)とは肯定的な断言をする事。個人的な「誓約」をする事。

具体的には「~したい」「こうなれば良いな…」という願望を「~なっている。」と断定して繰り返し唱える事で、潜在意識に働きかけ、変化や成長が遠くの未来にあるものではなく「今・ここにあるのだ」という現実を作り出す事と言われている。

なるほど、これなら知っています。でもやり方は詳しく知らないし、きっと正しいやり方があるんだと思います。

最近は特にネットビジネスなどでマインドを鍛えようとか、マインドの強化なんてセミナーもありますし、願望をもう実現したことと捉えることによって、能がそう思い込む?とかで、夢が現実になりやすい、ということでしょうか。

アファメーションは間違いなく最高のセルフコーチングのスキルだそうですが、効果を実感できるまでに早くても6ヶ月は掛かるといわれていて、途中で止めてしまう人が多くいるんですって。

あ、わたしがそうだ。

アフォメーションはいろいろな場面で役立つのですが、それに到達するために適した例文が存在しています。
自分勝手にしてしまうと、途中本当にこれでいいのかなとか、効果が出ないからもういいや、となってしまうので、こういった例文があればそれにそって進めていけるので、初心者は特にいいかもしれません。
私も以前自分勝手に作った事もあったので、効果の出るアフォメーションに挑戦していきます。

仕事のアフォメーション
恋愛のアフォメーション
お金のアフォメーション
ダイエットのアフォメーション
容姿のアフォメーション
毎朝のアフォメーション
人間関係のアフォメーション

など、どれも手に入れたいことばかりです。

今はどれかな?もう恋愛はいいか(笑)
ダイエットは今実践中なので、是非アフォメーションしたい項目です。
仕事とお金もこれから年金生活に入る上ではあったほうがいいに決まっているので、このアフォメーションも取り入れていきたいな。

次回は実際のアフォメーションの例文を調べたいと思います。

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起業家ばぁばnana

50歳になった年にニュージーランドへ留学、通算1年間片言英語で過ごしました。 60歳になった年の年末に、起業。 年金に頼らず生活できる基盤を構築中です。 ひつじ年です。
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